M型社會下的新美容觀~ <體外保養基礎1>
~~ 清潔面容是做好保養功夫的第一要件!
(1) 倒底要不要使用毛巾洗臉呢? 
建議不要使用毛巾洗臉， 家庭備有消毒箱設備少之
又少，在無法自己消毒毛巾的情形下， 最好就是
不要使用毛巾洗臉。為什麼呢? 因為潮濕的毛巾是
細菌及微生物最喜歡的生長環境，使用含有細菌及
微生物的毛巾來洗臉，難怪皮膚越洗越不好, 對吧?
建議的方式是用"乾淨" 的手來洗臉，手一定要用肥皂
清洗乾淨才能接觸臉。洗完臉不能用浴室的衛生紙擦
乾而是用使用房間拿出來的衛生紙擦乾。浴室內的衛
生紙較易長細菌及微生物，不適合接觸臉部。
(2) 須不須要先使用卸妝乳來清潔一下臉部呢?
個人建議無論是否當天有上妝，最好都使用卸妝乳先
清潔臉上的 "油垢"，然後再使用洗面乳。 以成份內容
來說，卸妝乳比洗面乳更容易帶出毛孔內的油垢。
(3) 使用什麼洗面乳較好呢?
其實成份越單純越好，顧名思議，洗面乳的主要功能
是清潔而不是保養，而且留在臉部的時間不到幾秒鐘
便用水沖洗掉了，所以加入保濕作用及滋潤作用的成
份作用不大。好的清潔成份才是決定洗面乳好壞的關
鍵，當然每個人洗起來的感覺也須留意。如何分辨成
分的好壞，請參考之前發表過的文章 "你的洗面乳知
多少?" 。
(4) 早上起床時到底須不須要使用洗面乳洗臉呢?
以個人的經驗及觀察，其實不須用洗面乳洗臉，只要
用 "清水" 洗掉油脂，並使用不是浴室內的面紙擦乾
即可。為什麼呢? 因為睡覺分泌出來的油脂是屬於皮膚
生理反應的自然現象而沒有接觸外面的污濁空氣，不須
使用含去污成份的洗面乳來刺激皮膚(所有洗面乳都含
有去污成份的界面活性劑或鹼劑)。
經身旁一些案例調查，有些不喜歡早上洗臉的懶人，
反而臉部皮膚都很好，像我老弟就是標準的案例。 原
來他們是糊裡糊塗地做對的方法而不自覺呢!
早上使用清水洗臉的觀念也是約3年前才被教育的，經
過了3年了一直保持這樣的模式，感覺早期被痘痘破壞
的皮脂膜有漸漸好轉，漸漸恢復皮脂膜本來的防護功能。
希望大家都能注重清潔步驟是否正確哦，不然多餘的保養
工作都會失效的，清潔永遠是美膚的第一要件!
By Vivi 
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