睡眠不正常到底會不會影響生理而長痘痘呢? 為何有些人怎麼熬夜都不會長痘痘呢?
為什麼別人體質都很好? 為什麼自己的體質那麻差呢...? ===>ㄞ哊, 我告訴自已別
再問了, 因為再怎麼問都無法改變 "事實", 找可以解決的方法最重要吧!
整整一個月的時間, 差不多天天只睡1個多小時, 但沒像蕭薔那麼幸運讓皮膚依然亮麗,
自己嘴巴四周圍冒起很多痘痘來...雖然仍舊以海塩水洗臉, 天天清潔這些討厭發炎的
痘痘, 但痘痘四處串起, 防不甚防... 都是因為惡首-- 無法有充足睡眠導致而成!!!
好家在... 現在心境平靜許多, 感謝周遭許多人的協助, 讓自己的睡眠可以逐漸恢復...
^.^ ~~ 今日來看痘痘就消腫許多, 沒那麼紅腫發炎了....... 現在想說的還是那個
思想 --- 請有痘痘困擾的朋友們, 用心並誠意去找尋治療痘痘的方法, 終有一日
【心誠則靈】便可讓自己找到解答... 可以感到欣喜無比哦! 
..... 這次又是
觀音菩薩來指點嘍... 感恩感恩!!! 
那麼.. 『禪修』可否可以治療百病呢?...目前不知道哩, 因為還沒試說... 在試之前,
我覺得先領會一些“真理”讓心靈有所收獲是入禪修前的洗禮... 觀音菩薩引導我
瀏覽 "阿土博"滴水禪寺的網站... 那我也來引導有緣的朋友們, 到阿土博的網站去
看看吧!
"阿土博" 滴水禪寺的網站: http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/archive?l=f&id=21
** 以下是觀音菩薩的六字真言 --- 嗡嘛呢叭呢吽-- 宇宙及人生之智慧也~~
| 音節 | 淨化 | 對應輪迴中的六道 | 顏色 | 六度波羅蜜多 | 象徵本尊之 | 成就悉地 |
| 唵 (嗡) | 我慢、憂 | 天道 | 白色 | 禪定 (Pure Ethics) | 智慧 | 普陀拉（Potala）淨土 |
| 嘛 | 嫉妒、疑 | 阿修羅道 | 綠色 | 忍辱 (Endurance) | 慈悲 | 普陀拉（Potala）淨土 |
| 呢 | 渴愛、 我執 | 人間道 | 黃色 | 持戒 (Concentraction) | 身、口、意、行及品質 | 極樂之勝土 |
| 叭 | 愚癡 | 畜生道 | 藍色 | 般若 (Wisdom) | 平等 | 依怙尊座（Protector） |
| 咪 | 貪婪 | 餓鬼道 | 紅色 | 布施 (Generation) | 大樂 | 普陀拉（Potala）淨土 |
| 吽 | 嗔恨 | 地獄道 | 黑色 | 精進 (Perseverance) | 悲心 | 至尊（Perfect of deities）蓮座前 |
By Vivi 
(照片來源: haiba.cn )
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